孙松朋
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缓解眼压高的按摩方法是什么
发布时间：2023-01-08
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闭上眼睛后，用中指和无名指触摸眼球，旋转揉捏20秒左右后停止。不能长时间按压，也不能用力揉搓，这样可以降低眼压。
也可以用额头触摸的方法来降低眼压。可以用三个手指从额头中央部位向两个测得的太阳穴位置逐渐转动摩擦，轻轻缓解太阳穴位置，然后用一点力反复按压3~5次，也能起到降低眼压的作用。
以上两种方法可以交叉使用，降眼压效果更好。如果眼压过高，要注意用眼，避免过度用眼和长时间近距离用眼，以免眼压升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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