董丽娟
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孕妇水肿怎么消除
发布时间：2023-01-03
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孕妇水肿要通过控制食盐量、左侧卧、按摩抬高腿部、适度运动来消除。
一定要控制好盐的量。饮食要清淡。不仅不要吃太咸的食物，还要注意不要吃辛辣刺激性的食物。需要注意的是，最好是左侧卧，有利于血液回流和消肿。如果只是腿脚肿胀，可以放在隔壁床下面高一点，或者按摩，这样只能促进血液循环，更有利于促进血液回流心脏，有助于消肿。
虽然孕期需要注意休息，但是不要经常躺着或者长时间坐着不动。每天适当运动，也有利于消肿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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