我是去年6月参加工作的。因为工作压力大，经常加班。去年10月份，我安静休息，心跳莫名加速，导致在医院不适。我做了心电图，显示窦性心动过速，听诊没有杂音。当时医生说可能是低血糖。去年年底，我又检查了一遍，结果还是一样。一些医生怀疑这是心脏神经官能症，而另一些医生说这也可能是由焦虑引起的。如何判断焦虑和心脏神经官能症？

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焦虑症的主要症状是心动过速、反复发作、胸闷、呼吸异常、食欲不振、消化不良、胸部不适、手足背发冷，以及工作压力大、睡眠质量差、早醒等症状。可以找精神科检查对症治疗。

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西医的抗精神病药物治疗神经症，副作用大，容易产生依赖性。因此，中医辨证施治和心理疏导可以取得一定的效果。建议患者去当地知名的中医院治疗，建议参加户外活动。

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神经症的心理治疗是最重要的疾病，我们不必对此过于担心。药物治疗是辅助的。严重的神经症对生活影响严重，非常不利。我们需要尽快看医院，调整心态。

平时多吃蔬菜水果，注意休息，避免过度活动，不要抽烟喝酒。调整心态，避免情绪大起大落，保持乐观开朗的心态，有利于疾病的恢复。