我们知道生活中这种磕碰是无法避免的，而且有时候幅度大的时候也会发生这种骨折，对我们每个人都有很大的伤害，尤其是这种肋骨骨折，因为我们的内脏器官都是受这种肋骨保护的，严重的话还是会对这个器官造成很大的影响。但这次肋骨骨折后，除了积极治疗，还有很多问题需要我们注意。

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首先我们的一个患者，这个时候一定要注意避免过度活动，但是也需要适当的活动。同时一定要注意避免再次受伤，我们的患者一定要有良好的心态。如果不是疼痛突然加重，就没有问题，需要几个月才能恢复。

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然后就是我们生活中有很多人喜欢用热毛巾敷伤口。其实这样只会加重血管的损伤或肿胀，对后期的治疗和恢复都是不利的。如果只是想缓解疼痛，可以在24小时内进行冷敷。千万不要热敷。

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也就是说，如果我们想让这根肋骨骨折后受伤的骨头尽快愈合，首先要在饮食上保证断骨生长所必需的营养。但是我们的患者在骨折后不同阶段的饮食要求是不一样的，不要只吃补品。

最后，我们想说，这种钙是构成骨骼的主要物质之一。患者必须在整个康复过程中积极补钙。这个补钙一定要重视，千万不能忽视。