慢性腹泻其实并不是一种疾病，而是一种常见的临床症状。很多疾病都有这种病，因为病因复杂，导致病程长。要找到病因再根据病情的变化来治疗，每个患者的治疗方法都不一样。平时患者要特别注意饮食，避免摄入过多的脂肪，否则病情会更严重。以下是一些推荐的减肥食谱。

1.莲子粥

主料是莲子、糯米、白糖。先将莲子洗净提前泡好，然后加水用糯米煮成粥。莲子煮烂后，可以用白糖调味。本方具有健脾补肾、涩肠止泻的作用，特别适合脾虚患者服用。

2.淮山芡实粥

配料是干山药、薏苡仁、芡实、莲子、大枣、玉竹、百合和沙参。先将这些食物提前洗净浸泡，然后加水熬粥。所有食材煮好后，可以用糖调味。具有滋阴润肺、健脾止泻的功效，对身体虚弱、脾胃虚弱引起的慢性腹泻有很好的调理作用。

3、糯米黄芪粥

主料是黄芪、粳米、红糖、陈皮。先将陈皮、黄芪、粳米洗净，煮粥。粥煮好后，用红糖调味。记得趁热吃。本方具有健脾和胃、益气益气的作用。

4、暖胃鲫鱼汤

主料是鲫鱼、砂仁、花椒、陈皮、大蓟、生姜。把鱼洗干净，在锅里煎一下，然后加水和所有其他材料做成汤。最好空腹吃，有健脾暖胃的作用，对脾胃虚寒引起的慢性腹泻有很好的调理作用。

慢性腹泻病程长，会影响身体对食物营养的吸收，容易导致营养不良。因此，患者应该吃一些高热量、高蛋白的食物，但要控制好食量。尽量少吃多餐。吃多了会加重肠胃负担，影响营养吸收，甚至加重病情。