乳腺癌一直是威胁女性的肿瘤疾病之一，别人都很怕。在这里，我和大家分享一下我的经验，教大家如何预防乳腺癌。

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首先是:注意饮食，尤其是少吃脂肪含量高的食物，因为吃这些食物会增加患乳腺癌的风险。

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第二种是:不要服用口服避孕药，因为很多避孕药都含有激素。吃这个会影响乳房发育，引发乳腺癌。

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第三是:不喝酒。酒精会改变全身的症状，增加患乳腺癌的风险。

不要抽烟。