孕妇需要注意的事情有很多，具体如下:

1.孕妇饮食宜清淡，可适当吃全麦面包或饼干，有利于缓解孕早期呕吐、恶心等早孕症状。

2.可以多吃蔬菜和水果，富含维生素叶酸和大量纤维素，可以保持孕妇的体力，防止缺水引起的皮肤干燥和身体疲劳，还可以防止孕妇便秘。

3.可以多吃牛奶或豆制品，可以为身体补充钙质，有助于胎儿的生长发育。