骨折的定义是骨骼的连续性或完整性被破坏。也就是说，不管是断成两段还是三段，或者是一块骨头被扯下来，或者是骨头上裂出一条缝，都叫骨折。其实生活中每个群体都可能发生骨折，尤其是骨质疏松人群，其骨折概率更高。所以要提高个人体育锻炼，多注意补钙，多注意复查。今天，我们就来看看骨折患者不能吃的东西。

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饮食的选择对骨折患者尤为重要。很多人都在关注什么能吃，什么不能吃。首先，油腻食物患者要慎重。患者补钙很重要。海带、豆类、芝麻酱都是日常生活中很好的补钙食物。

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如果想提高康复的效率，有些东西是骨折患者不能吃的，比如浓茶、咖啡、碳酸饮料、含盐量高的食物等。这些都会阻碍人体对钙的吸收，所以尽量不要喝。平时注意多补充水分就行了。

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在调理骨折的时候，很多人非常重视饮食，认为每天要多吃含钙量高的食物。这个没问题，但是盲目补钙做不到。合理补钙，然后卧床休息，可以提高康复的效率。

骨折患者要注意的是，增加钙的摄入并不能加速骨折的愈合，但对于长期卧床的骨折患者来说，存在血钙升高、血磷降低的潜在危险。