晚上睡觉做梦是一种常规现象，但是如果非常频繁，就有可能导致失眠，严重影响人的睡眠质量，甚至影响我们正常的工作和生活。为了预防这种病，我们先来搞清楚女性失眠的根本原因是什么。

1.身体因素:女性生活中一些常见的女性疾病都会导致失眠，如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调以及一些常见的疾病如高血压、糖尿病等。

二、环境因素:大环境的变化会给女性的身体和心理素质带来一定的影视明星效应，比如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都会使人失眠。有的人对环境的适应能力很强，有的人很敏感，适应能力很差，环境一变就睡不好。

三、感情过于细腻:女性的细心、追求完美、感情脆弱等性格特点也使她们更容易失眠。女性往往性格内向，情绪更加丰富，对情绪的体验也更加细腻敏感，所以往往会“想太多”，这些都是导致女性失眠的根本因素。

4.激素分泌紊乱:女性在经期、孕期、更年期时，体内雌孕激素水平的变化会引起睡眠时的失眠。比如怀孕期间，怀孕1-3个月的初期，由于体内孕酮水平升高，孕妇感到困倦，夜尿次数增多，开始出现睡眠障碍；怀孕4-6个月后，孕酮水平上升速度减缓，孕妇睡眠质量较前3个月有所好转，但失眠原因仍较孕前严重。

以上主要介绍了导致女性失眠的根本因素。相信大家对女性失眠的原因有了新的认识。生活中经常会出现失眠。专家提醒，一定要重视，因为它可能会引发很多疾病。