我整天躺在床上，频繁的摇头，用头蹭枕头，枕头上的毛就会脱落，最终导致枕头秃顶。一般这种情况不需要特殊处理，宝宝坐起后会自行恢复。当然，枕秃的现象也可以通过下面的治疗得到有效的改善。

第一，如果宝宝只是轻微掉头发，可能只是因为宝宝的枕头不太舒服，经常转头，导致少量的头发经常与枕头摩擦接触。这时，家长可以通过更换柔软舒适的枕头或靠垫来调整宝宝的睡姿，从而改善枕秃症状。

第二，减少头部出汗。枕头秃的宝宝要减少头部出汗。家长要注意控制室内温度，时刻注意宝宝衣服的厚度，保证宝宝能睡得舒服。如果宝宝出汗少，就不会因为热、不舒服而经常把头蹭在枕头上。同时，家长也可以带宝宝去晒晒太阳，这样也很有助于促进宝宝体内维生素和钙的吸收，所以对改善脱发也有帮助。

第三，饮食和补钙。缺钙一般是宝宝枕秃的主要原因。如果宝宝因为缺钙而秃顶，那么家长就要注意给宝宝补钙了。但是，婴儿补钙不能盲目补。要考虑宝宝对钙的吸收能力，按照医嘱正确使用补钙剂。另外，可以从饮食方面进行补充，让宝宝多吃一些富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、虾皮等，对促进宝宝头发的生长也很有帮助。

八个月的宝宝出现枕秃，主要与出汗、头枕摩擦频繁、缺钙有关。所以，要想改善宝宝枕秃的症状，家长也要从这几个方面入手。首先，他们应该给婴儿换一个更柔软舒适的枕头。同时，他们应该适当调节室内温度，减少宝宝睡觉时头部的频繁运动，并通过饮食和使用钙补充剂来为宝宝补充足够的钙，以促进头发的生长。