得了荨麻疹需要注意以下几点:

1.避免食用毛发制品，如牛肉、羊肉、狗肉等。得了荨麻疹之后。同时，避免食用容易引起过敏的海鲜，如虾、蟹、鱼等。这些食物很容易导致荨麻疹加重。

2.荨麻疹患者要养成规律的饮食习惯，尽量定时定量，不要过饱过饿，不要偏食、挑食。

3.患上荨麻疹后，会出现皮肤瘙痒的症状。平时要注意避免用手抓挠，主要是抓挠会使皮肤温度升高，血液中释放更多过敏原，加重病情。