便秘也是人们生活中的常见病。它不仅经常发生在成人身上，也经常发生在婴儿身上。一般情况下，轮班便秘的宝宝通常大便干结，排便困难。排便间隔时间长。便秘的原因有很多，比如饮食不当，身体生理异常，或者精神因素。如果宝宝便秘，家长要知道如何治疗和护理。

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一旦宝宝出现便秘，家长要积极治疗。如果是单纯性便秘，其治疗主要在于改善饮食内容，多补充水分和营养，多吃含纤维素的食物。其实药物治疗只能在必要的时候使用。

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如果还是给宝宝喂人奶，其实这个时候，宝宝更不容易便秘。如果出现便秘，可以给宝宝喝点红枣水或者水果泥。每天喝点蜂蜜水也会对便秘有帮助。

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便秘的孩子纠正饮食很重要。天气干燥，缺乏饮用水等。都可能引起儿童便秘。如果用牛奶喂养婴儿，他们更容易便秘，因为牛奶中的酪蛋白过多会使大便干燥。所以可以多给孩子喝粥。

其实只要找到孩子便秘的原因，就可以及时治疗。如果食疗还是不行，可以用凯塞露。要及时预防孩子便秘，可以让孩子多运动，有利于大便的排出。让他们按时多喝水大便，每餐吃蔬菜水果。