虽然不如说现在经济水平提高了，但有利也有弊。现在患病的人越来越多，尤其是糖尿病患者，真的非常多，而且这种疾病对人体的危害非常大。所以，糖尿病患者一定要注意日常保健，防止病情恶化。那么，如何打理呢？让我们看一看。

1、

糖尿病人一定要管住自己的嘴，因为如果血糖值高了，想吃什么就吃什么，只会让血糖更高，对病情的恢复并没有好处。所以对于糖尿病人来说，饮食是最重要的。尽量控制自己的饮食，包括吃饭的时间、频率、数量，严格控制。

2、

还要增加体育锻炼，伸开腿，多运动，多锻炼，这样可以增加身体的新陈代谢，促进体内血糖的吸收和代谢，也可以增加胰岛的功能。不过，如果你健身的话，也要注意带一根棒棒糖。如果血糖下降，出现头晕，就吃一块棒棒糖，这样血糖会迅速上升，以免危及生命。

3、

注意休息好，保持良好的心态，睡眠充足。只有保持良好的心态，睡好觉，胰岛的功能才能发挥到最大，才能起到恢复疾病，控制血糖水平的作用。

糖尿病人也可以用中药治疗，但是要吃很久，效果不错。