很多人在日常生活中经常会出现头晕头痛的症状。有些人对偶尔的头痛和头晕无动于衷。但如果经常头痛头晕，就需要特别注意了，因为可能是身体其他疾病引起的。

一.疾病因素

(1)脑膜脑炎、脑出血、脑血栓、脑动脉硬化、高血压、脑肿瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿(蛛网膜炎)、脑寄生虫、癫痫、颅脑损伤后遗症等疾病引起的颅内病变引起的头痛、头晕。

(2)颅外颈部病变引起的头痛，血管性头痛(偏头痛、丛集性头痛、颈性偏头痛)；头神经炎性头痛；头皮急性感染引起的头痛、头晕；紧张性头痛(肌肉收缩性头痛)；鼻、眼、口疾病引起的头痛、头晕。

(3)头颈部以外的躯体疾病引起的头痛，不属于偏头痛性血管性头痛、颅内静脉淤滞引起的头痛头晕、神经衰弱综合征。神经衰弱、癔症、抑郁症等神经官能症和金属疾病引起的头痛，以及严重精神病引起的头痛、头晕。

第二，神经精神因素

当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者伴有偏头痛症状。同时，在生活或工作中，遇到愤怒、焦虑、激动等各种不愉快或剧烈的情绪刺激后，会感到全身不适、偏头痛。

第三，饮食因素

过量饮用咖啡会扩张血管，刺激神经引起偏头痛；而且当你吃太冷的冰淇淋时，你也会感到头痛；饮酒过量后，酒精中的乙醇作用于血管，也会引起头痛。这些都是饮食不当引起的头痛。根据专家的统计，容易诱发头痛的食物名单是巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪和红酒。

所以，边肖提醒大家，如果经常出现头痛、头晕，一定要先确定病因，然后根据症状进行治疗，这样才能有更好的治疗效果。另外，平时的饮食也要特别注意。不要吃一些辛辣、刺激性、生冷的食物。