头皮增多或脱发的现象让很多患者感到很烦恼。所以他们要及时去医院体检，根据具体的病因进行相关的治疗，平时也要多注意头皮的清洁卫生。同时要注意头皮的护理，可以缓解病情，有辅助治疗作用。下面介绍如何治疗头皮多和脱发。

1.经常洗头。

如果头皮屑和脱发明显增多，可以选择生姜洗发水清洁头发，可以促进毛囊的护理，对头发有一定的缓解作用。还可以选择酮康唑洗发水或康王、乐彩等物质清洁头发，可以缓解脱发症状。对局部真菌感染引起的头皮过多、脱发有很好的治疗作用。

2.注意生活调理。

在治疗疾病期间，我们应该保持良好的生活方式和饮食习惯，多吃时令蔬菜和水果。可以缓解油脂分泌过多的症状，对脂溢性脱发有很好的治疗作用。治疗疾病时要早睡早起，保持良好的生活方式和心态，可以提高人体免疫力，缓解局部真菌感染或头皮营养不良。

3.保持良好的作息规律。

治病的同时，要保持良好的作息规律。一定要早睡早起，可以提高人体免疫力，避免不同程度的头皮损伤，一定程度上防止头发和头皮瘙痒。生活中要注意头皮的护理。可以隔天洗头，边洗边按摩。能促进局部血液循环，对脱发有一定的预防和辅助治疗作用。

以上介绍了头皮增大和脱发的治疗方法。常见病和高发疾病一般都是头皮护理不当引起的症状。因此，及时检查，合理治疗，可通过外用药膏、局部按摩、饮食调理等改善病情。同时要注意头皮的清洁卫生，可以缓解头皮屑、瘙痒、脱发的症状。