夏天，很多人会得口腔溃疡。平时都是吃药治疗。药物的副作用对我们来说太大了。所以大家最好去医院检查，在医生的指导下进行治疗，同时采取相应的调理措施，对自己的病情也是很有帮助的。

1.口腔溃疡患者要注意休息，保证睡眠，安神。

其实身体之所以会有口腔溃疡，是因为没有正常的生活和休息。很多口腔溃疡患者过度劳累，会导致口腔溃疡的发作。尤其是现代社会，生活压力大，人更容易紧张，会导致体内新陈代谢失衡，口腔溃疡发病。所以，想要口腔溃疡，就要多吃安神、放松精神、保证充足睡眠的水果。

2.女性患者应多服用雌激素补充剂。

如果女性雌激素分泌不足，就非常容易患上各种疾病，包括口腔溃疡，尤其是在月经前夕，这是女性口腔溃疡的多发期。因此，女性要注意补充体内的雌激素，多吃富含蛋白质的食物，如大豆、洋葱等，以维持体内雌激素的正常分泌。

3、口腔溃疡必须补充维生素B2。

维生素B2缺乏是口腔溃疡的重要原因。因此，用维生素B2、B6和其他B族维生素治疗口腔溃疡是非常有效的。此外，各种富含维生素的新鲜蔬菜水果也是治疗口腔溃疡的首选，如黄色和深绿色的果蔬、牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物，都可以用来治疗口腔溃疡。

4.口腔溃疡患者应考虑过敏因素引起的口腔溃疡。

很多时候口腔溃疡都是过敏引起的，比如一种新牙膏，某种食物等等。所以，当你再次患上口腔溃疡时，你要更多的考虑这些因素。漱口时，建议在溃疡面涂少量蜂蜜，并选择温和的牙膏。

专家提醒大家:得了口腔溃疡病后，大家的饮食要尽量清淡，暂时不要吃那些辛辣刺激性的食物。另外，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，多喝白开水，对自己的病情有帮助。