虽然人们的生活水平提高了，物质生活大大丰富了，但是越来越多的人正在遭受各种疾病的困扰，其中就包括生活中常见的疾病甲状腺炎。许多人正遭受这种疾病的折磨。亚急性甲状腺炎也称为病毒性甲状腺炎。很多患者会出现甲状腺肿大和疼痛，严重者会出现发热、头痛、乏力、心慌、多汗等。如果治疗不及时，会影响患者的正常生活。

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亚急性甲状腺炎早期，甲状腺只是轻微肿大，有轻微的疼痛和压痛，没有发热，所以容易被忽视，病情加重。保险起见，如果发现甲状腺肿大并伴有疼痛、压痛，要及时去医院。

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亚急性甲状腺炎患者在生活中应保持积极乐观的心态，参加一些适宜的运动，同时多休息，避免过度劳累，以增强身体抵抗力，尽量避免上呼吸道感染和咽炎，有利于本病的治疗。

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亚急性甲状腺炎患者在日常饮食中应充分发挥食物间营养素的互补作用，做到食物品种多样化，营养均衡。多摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维等人体必需的营养物质，也有利于预防这种疾病。

亚急性甲状腺炎患者饮食要规律，起居要有规律，不要过度劳累，性格要开朗，心情要愉快。养成良好的生活习惯有利于预防这种疾病。