皮肤瘙痒是神经性皮炎的一种症状，最容易在季节变换的时候出现。所以，有必要知道是什么原因导致皮肤瘙痒。皮肤病是一种特殊的疾病，需要有效的预防。以下几点是皮肤瘙痒的主要原因。

干燥的元凶之一:润肤剂没用。对吧

平时尽量多使用润肤剂，也是对抗皮肤干燥的好方法，但是如何使用才能做到物尽其用呢？

最大的错误就是皮肤干燥的时候涂润肤剂。这种情况下，润肤效果最差。你必须在你的皮肤还是湿的时候使用润肤剂，这样你就可以把水分留在皮肤上。而且，你的皮肤不要直接用水打湿。请用湿毛巾轻拍皮肤并遮盖一会儿，让其浸泡几分钟，然后擦掉皮肤上多余的水分。

使用正确类型的润肤剂。干性皮肤的人建议使用不含香精的中性润肤剂。润肤剂也必须足够厚，以照顾好干燥的皮肤。怎么才能知道润肤液稠不稠？可以做一个简单的测试:在手掌上倒一些乳液，然后用手指弹一下。如果液体反弹或滴落，这种润肤剂对皮肤来说不够强。

干燥的罪魁祸首二:风干。

干燥的空气是皮肤干燥的最常见原因，尤其是在冬天。冬季皮肤干燥的现象有个专有名词:冬季瘙痒。

冬季室内，空调或电暖器加剧了燥热现象。为了对抗干热，你可以涂抹润肤剂，调低热度也会有帮助。卧室最好用加湿器。冬天外出时，你应该戴帽子、围巾和手套。有专家甚至建议冬天穿高袜子，因为冷空气会钻到裤子下面，把腿上的皮肤弄干。

干燥的罪魁祸首三:淋浴时间过长，过热。

如果皮肤接触水太久，尤其是热水，会冲走保护皮肤的天然油脂。如果你的皮肤在洗澡或淋浴后感觉紧绷，那就是干性皮肤。

那么我们该怎么办呢？首先，最好洗个澡，但是还不够。如果你习惯在早上洗很长时间的淋浴来唤醒自己，皮肤科医生有一个残酷的建议:你只需要在没有热水的情况下洗几分钟澡。

但这太“残忍”了。大多数人能做的就是用不冷不热的水。此外，当你使用肥皂时，将水留下来，以减少对皮肤的持续影响。洗完后，用毛巾轻轻拍干身体。而不是一直擦然后马上用润肤剂。

干燥的第四个元凶:肥皂

造成人皮肤干燥的最大问题之一是肥皂；肥皂会迅速去除皮肤的保护油，所以最好不要经常使用。

在洗澡的时候，有些人会像擦鞋一样用力擦洗皮肤。除非是在帮孩子洗澡或者刚去过很脏的地方，只有脸、手、脚、腹股沟、腋下需要肥皂或者洗洁精，其他部位只需要用水冲洗即可。

医生总是告诉我们要经常洗手，但过度洗手会导致皮肤干燥、皲裂和出血，还可能引起感染。

超市里的肥皂会产生很多泡沫，让你很快感到干净，但也会使你的皮肤干燥。最好用没有香味的中性肥皂。此外，避免未经证明具有医疗价值的粗制抗菌肥皂。

千万不要用粗糙的物体清洁皮肤。有些人喜欢使用具有惊人摩擦效果的海绵或刷子，但用力摩擦皮肤并不是一个好主意。

干燥的第五大元凶:衣服发痒

如果你在试穿毛衣的时候觉得痒，它并不能帮你减轻瘙痒，甚至会让你觉得更痒。

干性皮肤对接触刺激物特别敏感，所以第一次穿要选择自己感觉舒服的衣服。如果你买得起，不妨选择羊绒。不过，棉服就够了。另外，衣服不能太紧，否则摩擦也会引起皮肤刺激、干燥、发炎。

干燥的第六大元凶:药物

有些药物有使皮肤干燥的副作用:

●高血压药物，如利尿剂。

●抗过敏药，如抗组胺药。

●治疗痤疮和其他皮肤问题的药物。

如果您在使用某些药物后皮肤干燥，请立即告诉您的医生。

干燥的第七个元凶:内科疾病

通常情况下，外部因素导致皮肤干燥，但有时，皮肤干燥也可以是一些内部因素的标志，无论是自然的生理变化还是疾病。

比如，人们通常会随着年龄的增长而皮肤干燥，尤其是女性，这是由于体内激素水平的变化引起的。超过75%的64岁以上的人皮肤干燥。

有许多疾病也会导致皮肤干燥。比较常见的有:

●皮肤病。比如湿疹和银屑病、神经性皮炎等。，这些疾病通常需要先治疗。

●糖尿病。血糖的波动会导致脱水和皮肤干燥。对于这类患者，保持皮肤健康更为重要。

●甲状腺功能减退。甲状腺激素水平低会导致皮肤出油少，皮肤会变得干燥变厚。少量使用润肤剂可能没有用。

●营养不良。饮食不正常也会导致皮肤干燥。

从上面我们可以知道，皮肤瘙痒是由多种因素造成的，其中大部分是生活中选择不当造成的。所以要避免以上情况，这样才能降低神经性皮炎的可能性。