我有癫痫，但是治疗后不好。现在感觉比以前差了。方法我都用过了，就是不好。现在心情特别不好，不知道怎么治疗。后来有朋友介绍我吃中药，感觉效果还可以。感觉自己控制的很好，这期间没出过一次小插曲。所以我想问一下饮食上要注意什么，癫痫有哪些禁忌，不能吃什么，应该吃什么。

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首先，癫痫患者不能吃辛辣刺激性食物，因为刺激性食物会刺激大脑中的神经，从而诱发癫痫发作。他们不能吃大蒜、辣椒、芥末、生姜，不抽烟喝酒，注意平时饮食要清淡营养，多吃蔬菜水果。

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其次，饮食要合理，不要暴饮暴食。注意不要吃一些诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、鲤鱼等。平时要多运动，多吃富含维生素的食物，如动物内脏、胡萝卜、玉米等。

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另外，癫痫患者最后不要吃腌制、油炸、太油腻的食物，多吃营养丰富、易消化的食物。平时他们的饮食应该是素食，多吃菜心、西红柿、茄子、西葫芦、苹果、葡萄、菠萝等。

癫痫患者在生活中要注意适度的运动，比如散步，不要太剧烈的运动。癫痫的治疗需要较长的时间，所以患者要对自己树立信心，坚持治疗，有利于病情的尽快恢复。