你好，我是一名学生，现在在学医，申请临床专业。我比较关心的是生活中的一些常见病，比如高血压，这是一种临床常见病。很多老年人得高血压是因为血管弹性收缩，导致血压升高。但是高血压真的治不好吗？只能靠吃降压药维持吗？有什么治疗高血压的小偏方吗？希望医生能给点建议。

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可以用一些民间小偏方来治疗高血压，比如用醋泡花生，每天早晚各10粒，泡脚，比如泡脚用水，撒上2 ~ 3勺小苏打或一些芥末，浸泡20 ~ 30分钟，就可以治疗高血压。

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甚至杨桃也能有效降低高血压。可以每天饭后吃一个。经常吃大蒜的高血压患者可以起到非常好的降血压作用。大蒜是一种罕见的食物，可以预防各种疾病。多吃洋葱可以软化血管。

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芹菜汁可以有效预防高血压，芹菜可以做成粥，也可以炒着吃。多喝茶也能有效预防高血压，比如菊花茶。山楂茶、何首乌茶等。，都有很好的降血压效果。每天饭前喝一杯。

高血压也可以通过锻炼来控制。每天坚持运动30分钟左右，不要运动太久。在运动过程中，每当感到疲劳时，就应该停下来，立即休息，并做一些轻微的运动，做一些有氧运动。