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张宇
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知识库 孕妇能吃核桃吗
孕妇能吃核桃吗
发布时间:2022-12-30
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孕妇可以吃核桃。

核桃富含维生素。一般适量吃核桃对孕妇身体有好处,核桃有健脑的作用,对胎儿的生长发育也很有帮助。另外,如果孕妇抵抗力差,孕期适量吃核桃也有助于增强孕妇的抵抗力。

怀孕后,尽量根据自己的身体状况进行营养补充,尽量避免挑食。而且要按时做好产检,及时了解胎儿的发育情况,同时注意身体的调理,避免感冒。


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