颈椎病主要表现为头颈部疼痛，或伴有头晕、恶心、呕吐、头颈部活动受限。其中一些还会导致头部、枕头、肩膀和上臂的肌肉剧烈疼痛。为了控制和缓解病情，早期可对患者进行保守治疗。

1、

按摩:由家属或患者自己在疼痛部位或有效穴位进行按摩，改善局部神经的血液供应。按摩时，可使用手动或电动按摩器15-30分钟/次，2-4次/天。穴位有大椎、风池、天光、百合、风府、天竺、浮图等。

2、

理疗热敷:家庭可以购买理疗仪，有助于加速局部炎症和水肿的消退，改善神经供血。坚持每天在家理疗30分钟左右，每天2-4次。剧烈疼痛可用局部热敷治疗。

3、

颌枕吊带牵引:吊带为布质，使用制造方便。牵引时，患者可坐或卧，头部倾斜15°，牵引重量2-6kg，每日2-3次，每次1小时左右。

保持家庭环境整洁安静:环境的好坏可直接影响患者的心理情绪，恶劣的环境会加重其心理压力，影响疾病的恢复。