一旦患上胃下垂，患者会出现恶心、腹泻、腹胀等症状，尤其是在饱餐之后，这种感觉会特别明显。胃主要是培养的。平时一定要饮食规律，少吃多吃。一旦患上胃下垂，患者的消化功能就会减弱。如果某一天吃得太多，经常暴饮暴食，就会导致肠胃消化不良，进而引发严重的疾病。可以增加餐数，每天使用。

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营养一定要均衡因为胃下垂患者身体比较虚弱，肠胃吸收不好，容易导致身体营养失衡。饮食中尽量做到糖、脂肪、蛋白质比例适当，平时减少刺激，不要吃一些不易消化的食物，如生姜、辣椒、咖啡等。

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预防便秘，平时多吃新鲜水果蔬菜。早上起床可以喝一杯淡盐水，晚上睡觉前也可以喝一杯蜂蜜水，可以缓解便秘。胃下垂患者也要养成良好的生活习惯。注意劳逸结合。你可以多参加体育锻炼，但不要太累。通常，你应该保持乐观。

3、

平时饮食要合理，多吃纤维素高的新鲜水果蔬菜，也可以吃药治疗。可以服用多潘立酮或胃复安，也可以在沙漠中服用B片。也可以吃中药治疗。你一定要积极配合医生的检查和治疗。

工作压力不要太大，多注意休息，最好戒烟戒酒，不要熬夜，不要吃宵夜。如果晚上实在饿了，可以喝点流质食物，对消化更有帮助。