最常见的多汗症是手足多汗症。手脚多汗主要表现为手心脚心出汗。轻者仅表现为手掌湿润，重者可分泌肉眼可见的汗液。出汗常伴有手心发凉，只有少数患者出汗时能保持手指温暖。因为手部皮肤经常处于湿漉漉、湿透的状态，手掌明显脱皮。尤其是冬天，手脚冰凉还会导致冻伤、皮肤溃烂等症状。患者从童年或青春期开始，手掌等部位常有多汗症，影响日常生活和工作。多汗容易影响手操作的灵活性，干扰手工操作。患者避免与他人握手，影响人际交往，导致回避和焦虑。

1、

一方面是手足多汗症，医学上称为局限性多汗症，多发生在情绪波动较大的青壮年。有许多治疗局部出汗的方法。首先，要保证良好的精神状态，保持愉快的心情。良好的心理有助于身体的血液循环，保持身体温暖。

2、

另一方面，如果出汗多，可以服用一些止汗药来调理身体，避免出汗过多。但是要注意遵医嘱，不要乱吃药，也可以用一些理疗或者局部的方法来缓解手足多汗。

3、

还需要穿透气性好的宽松鞋袜，帮助汗液蒸发，避免脚气、皮炎等皮肤问题。冬天注意戴手套、穿棉衣、穿鞋，尽可能保持手脚温暖，勤洗手足，保持手脚干净。

多汗症患者要保持身体清洁，多洗澡，避免接触不洁的东西，并保证心情愉快，不吃辛辣食物，不吃刺激性食物，多喝水，按时休息，多吃清淡食物。