想要失眠快速入睡，建议先找到失眠的原因。如果失眠是环境因素引起的，比如太冷、太热、太吵、太亮，那就把环境调整到容易入睡的环境。比如温度24~26℃，湿度55~60%。这种适宜的环境能使我们很快入睡。

第二，要搞清楚是否有生理因素。如关节痛、肌肉痉挛、头痛、发热、咳嗽、喘息、夜间上厕所等，都可能引起夜间失眠。我们可以消除疼痛和身体疾病，停止上厕所，停止头痛和关节痛，迅速改善我们的睡眠。

第三，一些心理因素，如焦虑、抑郁等，往往表现为失眠。去神经内科查一下量表，比如焦虑量表，抑郁量表，还有一些相关的精神量表。抗焦虑抗抑郁治疗也能改善睡眠。

所以，想要快速入睡，病因治疗是最关键的。如果可以排除器质性疾病，也可以临时服用一些速效助眠药，比如Snorth，可以改善睡眠。