排便后感觉肛门扩张的原因如下:

1.可能是长时间大便干燥、排便时用力过猛、直肠黏膜划伤所致。

2.可能是长期腹泻，大便次数过多，水样便残留在肛窦内，引起肛窦炎，导致排便后有肛门胀痛的感觉。

3.可能是肠道黏膜过于松弛，肛门括约肌松弛，排便时排便量小，肛门内积存的多余粪便较多，使肛门在排便后容易有一种胀胀的感觉。

平时饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激性、生冷、油腻的食物。多吃水果蔬菜，保持大便通畅柔软，不要抽烟喝酒。