在学校，青少年患神经衰弱的频率逐渐增加。因为学习压力过大，现在很多青少年都有一种心理疾病，就是神经衰弱。许多孩子在学习中过于紧张。当他们玩得开心的时候，他们经常忘记吃饭和睡觉。他们玩电脑很晚，不注意休息，影响睡眠质量，导致神经衰弱。所以我们再来仔细看看神经衰弱的原因。

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首先，在我们的日常生活中，我们会遇到各种各样的事情。因为我们在工作中受到老板的表扬或批评，这些因素都会反映在我们的大脑中。如果晚上睡觉前经常回忆白天发生的事情，很容易导致精神错乱，神经衰弱。

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有些人在生活中会承受过大的精神压力。导致我们的身体失去平衡，精神压力过大的人大多从事一些脑力活动。长此以往，只会给你的大脑增加过多的压力。让大脑承担更大的负担。

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如果一个人过度紧张，过度多愁善感，过度深思熟虑。那么这个人的身体素质也可以说是很差。心态好，在不同的环境下保持稳定是必不可少的。不管发生什么，我们必须保持良好的心态去面对它。

生活中的压力是人们自己造成的。在工作和学习期间，青少年应该保持良好的心态。不要学习太多，玩电脑游戏太多。要养成良好的生活习惯，注意休息，多参加户外活动，提高身体素质。