朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
糖尿病吃什么菜
发布时间：2023-01-01
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，医生！今年我被诊断出患有糖尿病。我想问什么食物对糖尿病有帮助？
糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜、茄子、青椒、翡翠瓜、冬瓜、苦瓜生菜等。另外，糖尿病患者可以多吃胡萝卜和洋葱，每天吃的蔬菜量可以分三三份，比较实用。另外，糖尿病患者尽量不要吃红薯、土豆、粉丝等淀粉类食物。
糖尿病患者应多吃大蒜。大蒜味辛温，洋葱味淡，可降血糖。发现洋葱是唯一含有前列腺素A的蔬菜，多吃有利于扩张血管。生菜和莴苣含有较多的烟酸，烟酸是一种胰岛素激活剂。也容易吃谷类、苦瓜、芹菜、豆制品，避免高糖食物，控制膳食摄入，运动，控制体重，定期查血糖，了解血糖控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
