近年来，随着工作压力的增加和生活节奏的加快，甲亢患者的发病率明显上升，我国甲亢总发病率高达3%。甲亢是一组常见的由甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。甲亢的诱发与自身免疫、遗传和环境因素密切相关，其中以自身免疫因素为主。只要大家提前做好预防措施，多加注意，对我们的身体是有好处的。下面我们来看看甲亢患者的注意事项。

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虽然甲亢的症状主要与自身免疫和遗传因素有关，但甲亢的发生与环境因素密切相关。因此，在避免诱发因素的情况下，部分甲亢患者的发病是完全可以预防的。

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甲亢患者的饮食原则是吃一些清淡的蔬菜、水果和维生素含量高的营养鸡蛋，同时多吃滋阴生津的食物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。关键是要适当控制饮食，避免暴饮暴食，这对甲亢患者来说非常重要。

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甲亢患者常伴有排便增多或腹泻的一些症状，应限制纤维较多的食物。少吃苹果、胡萝卜等含食物纤维较多的食物。一定要补充钾、钙、镁等矿物质，多吃谷类、蛋黄、大豆、香蕉、橙子等。

注意甲亢患者要有适当的饮食。不吃辛辣食物；不吃含碘过多的食物，如海带、紫菜等海鲜，少喝浓茶、咖啡、酒和吸烟。日常生活中一定要积极预防甲亢，尽量避免。