孩子记忆力不好的原因有很多。大部分原因都归结于后天练不好。如果一个孩子记不住老师教他的东西，那显然说明这个孩子对这些东西不感兴趣，或许他根本就没有努力去记。建议家长多和孩子进行有益的交流，培养孩子平时优秀的习惯。可以改善召回率差的问题。那么记忆力突然下降的原因是什么呢？

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首先，人体的睡眠质量对回忆有重大影响。如果患者睡眠质量长期低下，那么大脑得不到有益的休息，那么回忆能力也受到损害。最明显的就是病人经常忘记自己的工作。

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如果患者长期依赖电脑，也会对大脑产生不良影响。虽然电脑极大地方便了我们的日常生活、工作和学习。然而，过度依赖电脑是年轻人记忆力减退的原因。

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如果现在的年轻人依靠电脑完成会计任务、记录工作等。，他们实际上会减少平时的脑力劳动，然后大脑的功能会逐渐减弱。所以我们提倡，如果不需要电脑，就尽量少用。

如果病人患有精神疾病或某种躯体疾病，他的记忆就会变得模糊。比如患有抑郁症、神经衰弱等。，是记忆模糊的一个非常显著的表现。吃富含维生素、矿物质和纤维的蔬菜和水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑的活力和注意力，也有助于回忆。