随着生活水平的不断提高，我国糖尿病患者数量大幅增加。在过去的十年里，中国的糖尿病患病率增加了近一倍。这是多么可怕的现象。糖尿病的防治已经成为目前大多数人面临的严峻形势。要预防和治疗糖尿病，我们必须做到以下三点

1、

对于糖尿病，一定要预防为主。糖尿病大多是饮食不注意造成的。半数以上的糖尿病患者伴有肥胖或高血压和血脂异常。所以糖尿病需要在糖尿病之前的日常生活中预防。

2、

糖尿病患者还必须注意降低心血管疾病的风险。高血糖是心血管疾病的危险因素之一，心血管疾病是糖尿病患者的“头号杀手”。相当数量的糖尿病相关死亡与心血管疾病有关。因此，全面降低心血管疾病的风险是提高糖尿病患者生存率的关键。这也是预防和治疗糖尿病的一个重要挑战。

3、

糖尿病患者存在多种其他心血管危险因素，可能对心血管系统产生叠加效应。因此，临床上应对具有心血管高危因素的糖尿病患者采取综合干预策略。

肥胖也是糖尿病的一个主要原因。与正常体重的人相比，肥胖的人患糖尿病和心血管疾病的风险更高。