夏天闷热，不小心感冒了。本来我以为是小问题，休息几天就可以了。谁知过了半个多月。后来咨询了医生才知道，如果平时不注意饮食，并不利于普通感冒的改善。而这些食物就一直在我们身边！最好互相了解一下。下面和大家分享一下我的经验。

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桂圆，俗称龙眼，这种水果性温味甘。据中医记载，具有温补气血的作用。热感冒正好相反，应该吃凉性的水果。所以风热感冒的人要避免吃桂圆。

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红枣是个好东西，它可以补气养血，所以我们大多数人都知道经常吃它对身体有好处。但是，感冒的时候，补气血是相反的。感冒的时候吃大枣只会减缓感冒的恢复，所以这个时候不要吃。

3、

荔枝性温味甜。据说是最好吃的水果，但是吃多了会热，所以感冒的时候不要吃。恢复之前不要吃东西。

4、

羊肉是一种温补食物，可以驱寒。秋冬天气转凉，正是吃羊肉的好时候。但是夏天不要吃，尤其是感冒的时候。

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你感冒时不应该吃鸡蛋。众所周知，热感冒是夏天的感冒，也不要吃。同时，感冒期间暂时不要吃鸡肉。