接触性皮炎是我们生活中非常常见的一种皮肤病。因为接触性皮炎的丘疹通常发生在患者裸露的皮肤上，会对患者的形象造成很大的影响，所以这种疾病的出现会给患者带来很大的心理负担。那么我得了接触性皮炎，长痘痘怎么办？

1.遇到接触性皮炎、丘疹首先要做的就是及时到正规机构检查，找出具体病因，及时对症治疗。

2.接触性皮炎和丘疹患者严禁热水烫伤。同时在饮食上也不能马虎，避免吃刺激性食物。而且接触性皮炎、丘疹患者不能挠患处。如果真的失控了，最好戴手套。如果出现少量痘痘，可以用炉甘石洗剂擦拭。此法保持患处干燥，止痒效果好。需要注意的是，如果皮肤上有炉甘石洗剂，服药前需要用冷水洗掉。

3.有丘疹的接触性皮炎患者，如果只是局部皮炎，可以用双氧水或醋酸铝溶液清洗患处。如果皮肤油腻，他们也可以使用植物油进行清洁。同时用温热的高锰酸钾溶液浸泡也有很好的效果，每天3 ~ 4次。也可以用一些中性的肥皂进行第一次清洗，用肥皂水清洗后再用大量的水清洗。

4.有丘疹的接触性皮炎患者要特别注意，一定不能随便使用抗生素，因为有些抗生素也可能导致过敏的情况。如果我们使用不当，它们不仅不能达到治疗效果，反而可能加重病情。

如果不及时采取有效措施进行治疗，接触性皮炎可能会转为慢性期。如果转为慢性期，再治疗就比较麻烦了。因此，有丘疹的接触性皮炎患者在发现病情后，一定要及时到正规机构进行治疗，以免病情加重，带来更严重的后果。