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吴春波
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知识库 糖尿病人能吃馒头吗?
糖尿病人能吃馒头吗?
发布时间:2023-01-03
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老公最近糖尿病有点严重,就去医院了。我想给他做点馒头,因为他特别喜欢吃馒头,但是我不知道馒头对糖尿病人好不好,所以想问问糖尿病人能不能吃馒头。

糖尿病患者可以适当吃馒头,不要一次吃太多,也不要暴饮暴食,因为暴饮暴食容易导致血糖波动。对于糖尿病人来说,如果血糖高,就不要喝糖水,不要吃白糖、冰糖、红糖。糖尿病人不要吃太油腻的东西,饮食要清淡。平时可以吃苦瓜帮助降血糖。

你好,糖尿病人也可以吃馒头。不建议吃太多,七分饱就好。少吃甜食和水果,经常测血糖,控制在一个正常值,防止过高或过低。可以服用一些口服降糖药,如二甲双胍、格列美脲、消渴丸等。,适当运动,促进血液循环,提高免疫力。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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患有糖尿病能吃馒头吗
糖尿病患者可以吃馒头。其实对于糖尿病人的饮食来说,除了直接吃糖,其他主食之类的任何东西,只要不吃太多都可以。比如就馒头来说,馒头主要是面食,主要成分是碳水化合物。糖尿病患者一定要控制馒头的量。一般早餐吃馒头的话,建议吃一两个左右的馒头。同时也可以搭配一些蔬菜和牛奶,既有碳水化合物的摄入,也有蛋白质和维生素纤维的摄入。馒头和米饭相比,热量差不多,升糖指数也差不多。如果你是糖尿病患者,你真的很担心吃馒头会导致血糖升高。做馒头时,可以多使用粗粮、杂粮,如荞麦粉、玉米粉等做馒头。这种馒头与精制面粉做的馒头相比,血糖生成指数会略低。
樊茂蓉
发布时间:2023-02-01