现在各种食物都很受欢迎，比如地沟油，垃圾食品，鸡肉等等，都是对胃有害的，对认身也有害。而且它们的危害不是一般的大，所以很多人会有胃病，很多人会得反流性食管炎，但是很多人不重视，不去医院治疗甚至不吃药。这个不太直接。这种病能吃什么不能吃什么？一定要注意，记得清楚。你能吃意大利面吗？

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首先，反流性食管炎患者可以少量食用面食，但不要过量。患者一定要少吃土豆、红薯、芋头粉条等淀粉含量高的食物。他们可以吃豆腐。所以患者不用担心吃不下，可以少吃面食。

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其次，反流性食管炎患者不能暴饮暴食。他们需要少吃多餐。每顿饭都要八分饱。他们不应该在睡觉前吃东西。他们不应该在白天吃完饭后马上躺在床上。不做剧烈运动，不做重活，不要太累，不要太晚睡觉。

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最后，患者得了反流性食管炎后，一定要少吃高脂肪饮食，戒烟戒酒，尤其是烈性酒。少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、辣椒等。也要避免饭后躺下，睡前吃东西。

反流性食管炎患者一定不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒或大蒜。放松就好，不要有太大的压力。最好每天都放松一下。