胃病不是什么大病，但是疼的时候也很苦恼。我的同事小王就是这样。不过他爸爸是医生，在生活上特别注意滋养他。我看他气色不错，可以正常上班，就问他一些生活知识，我也分享给你。

1、

要做好自我保健，必须长期服药。因为是慢性病，而且容易复发，所以要坚持吃药。不能等好转了再停药。一般来说需要巩固1-3个月。

2、

更重要的是避免精神压力，调理好自己的情绪，因为胃溃疡是一种心身疾病，情绪波动对疾病没有任何好处，情绪激动会导致神经功能障碍。每个人都应该保持愉快的心情。

3、

注意气候变化，讲求生活规律，一定要休息，不能劳累，不能按时不吃饭，注意消化，还要注意天气变化，根据天气变化添衣。