众所周知，痔疮现在的症状很多，现在有外痔、内痔、混合痔，其中最常见的是外痔，在所有人群中发病率都很高，所以要注意生活细节，避免这些疾病的发生。现在来说一些治疗方法。

1、

平时一定要多注意喝酒吹吹，多吃粗纤维食物。便秘是导致痔疮的最大元凶。日常生活中的饮食如果能注意吃一些预防便秘的食物，就可以预防痔疮的发生，导致外痔。

2、

每次如厕后记得用温水清洗肛门及其周围，这样可以有效防止粪便细菌的生长繁殖，给肛门一个干净干燥的空间。

3、

平时什么都不做，就一个小时以上。以避免新陈代谢和血液循环下降引起的便秘症状，从而导致痔疮。你应该每隔290分钟起来锻炼一下肌肉，四处走走。这些小动作可以有效预防痔疮。

痔疮对人的危害很大，要时刻注意身体健康。