前几天我自己也觉得有点头疼，不过不是特别厉害。所以也没特别在意，可是谁知道今天突然觉得天旋地转，一直吐，然后就觉得肚子疼的不得了。去医院做了详细检查后，才知道自己得了溶血性贫血，很疑惑自己怎么会得溶血性贫血。

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首先，溶血性贫血的主要原因是体内红细胞寿命缩短。红细胞的快速死亡一般是由于机体本身的缺陷和红细胞的外部异常造成的。这些都有可能。

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其次，溶血性贫血其实分为两种，第一种是急性溶血。二是慢性溶血。还有就是溶血，其实分为血管内溶血和血管外溶血。事实上，溶血性贫血是一种严重的贫血。

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最后，溶血性贫血患者在日常生活中应多吃清淡食物，如菠菜、青菜、黑蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶、海带、韭菜、羊肉、牛肉等。这些食物其实对溶血性贫血患者很有好处。

你好，溶血性贫血患者要多吃清淡食物，少吃辛辣食物，多注意休息，多运动，积极配合医生的治疗，祝你早日康复。