夏季是感冒的高发季节，容易引发流感。那么，在这样一个危险的季节，我们应该如何预防疾病呢？那么我来告诉你一些预防措施。

1、

感冒后，身体会发热。其实发烧是身体本身的一种防御性反应。这样，我们就可以有效地杀死入侵的病菌了。发热患者应选择物理降温，如温水浴、冷敷、冷盐水灌肠等。如果体温在38.5℃以上，应使用药物退烧或入院治疗。

2、

如果刚好遇到流感季节，在家做好预防措施非常重要。保持室内空气流通，勤给餐具、玩具消毒，减少户外活动，勤洗手，多喝开水，饮食清淡。患者应卧床休息，多喝水，服用复合维生素，保持鼻咽和口腔清洁，预防并发症。

3、

夏天要加强锻炼，在日常生活中增加抵抗力。不要经常熬夜，注意劳逸结合。最好以清淡饮食为主，忌食油腻、辛辣、辛辣之物。多吃水果、苦瓜、萝卜等理气祛湿清热的新鲜蔬菜，以及冬瓜、薏米、绿豆汤等。，可以消暑。

在用药方面，中医宜采用清热解毒之法，宜用银翘散、普济消毒饮。咳嗽咳痰者可给予止咳化痰的中成药，如小儿肺热咳喘口服液、金珍口服液、肺力可合剂、复方鲜竹汁等。