王翠玲
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通宵后出现头痛怎么办
发布时间：2023-01-01
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以后整夜头痛应该和睡眠严重不足有关，通过穴位按摩和热敷可以缓解症状。可以用热毛巾压迫疼痛部位，按摩周围穴位，缓解疼痛的效果更好。如果疼痛剧烈，导致精神萎靡、焦虑不安，也可遵医嘱服用布洛芬止痛药或镇脑宁等药物。一定要养成良好的习惯，不要熬夜，避免过度焦虑和情绪激动。如果经常出现神经性头痛或血管紧张性头痛的症状，可以参加一些有氧的户外活动，或者出去旅行，可以放松身心，缓解压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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