脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头面部、胸部和背部。一般用药物治疗，可以外用，也可以内服。虽然药物可以在一定程度上改善脂溢性皮炎，但是如果在日常生活中不注意护理，也会加重病情。那么，日常生活中需要注意哪些事项呢？

1.药物

遵医嘱用药，小浓度小面积使用。一旦发现药物不良反应，立即停药，并通知医生做相应处理；不要擅自停药或换药。

2.心理学

脂溢性皮炎损害患者的容貌，带来焦虑、失眠等心理问题。患者应保持稳定的情绪和乐观的心态，积极配合治疗。

3.皮肤

保持区域清洁，定期用温水和温和的洗漱用品清洗，清洗后及时涂抹保湿霜，避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品。每天穿宽松、柔软的棉服，减少皮肤摩擦，注意防晒。

4.头皮

头皮或胡须上有鳞屑、结痂的患者，可在清洗前用矿物油软化。但是，避免使用发胶、染料等护发产品或刺激性洗发水产品。

5.规定饮食

饮食清淡，多吃水果蔬菜，忌多糖和脂肪类饮食，忌酒和辛辣刺激性食物，保持排便通畅。

6.工作和休息

作息时间要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

以上是脂溢性皮炎的注意事项，包括用药、心理、皮肤、头皮、饮食、作息等。这几个方面对脂溢性皮炎的治疗很有帮助，建议患者长期坚持。另外，除了以上注意事项，患者平时还要检查自己的日常情况，观察有无皮肤异常情况。如有异常情况，患者应及时向医生报告，并进行相关治疗。