邻居小李得了腮腺炎，脸肿肿的。她看到的时候所有人都惊呆了。她来找我要经验。让我也告诉你如何预防腮腺炎。

1、

一般治疗，吃饭前喝一杯800 ml左右的白开水，以减轻体内缺水引起的炎症，主要改吃稍稠的米粥和小米粥，以免咀嚼导致腮腺炎加重。

2、

去药店买复方沙溶液漱口消肿。此外，取青黛15克，中成药如意黄金粉15克，加水调匀，敷于肿处，消肿止痛。

3、

服用板蓝根颗粒，消毒祛火，避免食用酸性饮料，注意口腔卫生，饭后用生理盐水漱口，减少口腔细菌感染。注意卧床休息，过度劳累会加重腮腺炎。