冠心病是由主要冠状动脉硬化引起的。近年来冠心病的发病率不断增加，我想和大家分享一些预防冠心病的有效方法，希望对你有所帮助。

1、

预防冠心病，首先要在生活习惯上做好预防。首先要做到按时睡觉和起床，养成规律的生活习惯，尽量少接触恐怖电影和小说，这样可以减少心血管疾病的发生。

2、

注意很多食物，比如少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持一些清淡的口味。这是预防的第二步，更好的方法。在身边的饮食中做好，多吃软化血管的食物和酸性水果。

3、

最后，要注意加强体育锻炼。只有锻炼好了，才能增强身体的免疫力。另外，最好戒烟。可以适量喝一些低度的酒，比如葡萄酒、黄酒，都是不错的选择，会有意想不到的效果。

4、

随身携带一些预防或治疗药物，如普立万或阿司匹林。

冠心病比较严重，应该尽早去医院接受专业治疗。