便秘的主要原因和不良的生活习惯有关。很多患者都知道便秘的感觉很难受，长期便秘的话，生活工作都会受到影响，身体健康也会受到严重影响。便秘的时候怎么办，绝对是每个便秘患者特别头疼的问题，尤其是这个孕妇。很难受的时候加上便秘就更麻烦了。这个时候很多孕妇经常用肥皂块来缓解便秘，其实是非常不正确的。

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第一个是我们的女性在怀孕期间可能会遭遇厄运或者偏食。此外，她们的肚子越来越大，子宫的压迫使下肢血流更差。此时女性朋友的盆底肌肉松弛，运动量减少，也会增加便秘的几率。

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然后就是这个孕妇便秘的问题，从孕期不适到严重的时候腹胀疼痛。有些孕妇因为严重便秘出现肠梗阻，最后需要手术，这不仅成为了孕期可怕的并发症，也影响了胎儿的安全。

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还有就是这种缺水是大便硬的主要原因，不能顺利排泄。所以要补充足够的水分。此外，一些含有乳酸菌或益生菌的营养品也有改善便秘的作用。我们孕妇可以多吃点。

最后，我们想说，既然孕妇在孕期容易便秘，那就一定要想办法改善，但是一定要注意用科学的方法，不要随意听信一些不科学的方法。