我低血糖多年，一直在吃药，但效果时好时坏。最严重的是我晕过去了，把周围的人都吓到了。我用了很多方法说想把这个病治好，但是一直没有找到适合自己的方法，感觉很郁闷。网上也找了很多方法，还是不敢全信。想问一下低血糖的食疗方法？

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低血糖是很多女性，尤其是体质较弱的女性容易发生的疾病。很多女性平时饮食不规律，长期节食很容易导致低血糖。然而，总的来说，他们特别难以意识到自己疾病的严重性。

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低血糖的治疗方法有很多。具体来说，可以吃一些滋补的东西，比如大骨头，排骨汤，但是不要吃太多油腻辛辣的东西。可以多吃含糖量高的食物，如水果或蔬菜，如西瓜、猕猴桃等。

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也可以用中药治疗，比如杜仲。、枸杞、赤小豆、黄豆等中草药，每日煎两次，12-14天为一疗程。与西药相比，中药副作用小，疗效明显。

平时可以多参加运动，可以增强免疫力。你可以出去参加户外活动，比如打羽毛球，跑步，打太极拳，这对你的身体非常好。