国红
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月经不调黑豆可以吃吗
发布时间：2023-01-04
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月经不调的情况下，可以吃黑豆，不仅不会影响身体，甚至还能起到一定的改善作用。
黑豆虽然是一种常见的食物，但营养价值丰富。含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等成分，不仅能满足身体的需要，还具有活血通经、美容养颜、养血安神的功效。月经期间可将黑豆、红糖煮沸服用，可有效改善痛经、月经量过少等现象。
黑豆虽然会对身体很有帮助，但是不能治病，只能改善。如果症状严重，最好及时去医院就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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