现在很多老年人都患有骨质增生。虽然骨质增生会对患者的生活造成很大的影响，但是如果患者能够积极接受治疗，就可以避免更大的影响。但是很多人因为不知道骨质增生的症状，错过了疾病的最佳治疗时间。下面介绍一下骨质增生的自我诊断方法。

成骨多发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节少见。颈椎增生在头部和上肢都有症状，尤其是上肢。颈椎无明显症状，上肢有明显症状。增生一般发生在一侧(左或右)，从肩关节到上臂、下臂到手指的一侧肌肉可能会有疼痛、肿胀、麻木的感觉。

当右臂出现这种症状时，如果头部向右倾斜，症状会加重。肌肉中的症状与天气变化无关，只与活动有关。当增生部位在腰部时，其症状不在腰部，而是从臀部的坐骨神经开始，沿着坐骨神经反映到足跟，尤其是小腿肌肉。这说明是骨质增生和神经压迫引起的，基本可以确诊。如果出现在局部某一点，特别是仅出现在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)。最好先做风湿检测。

其他肌肉部位的疼痛与骨质增生引起的疼痛不同。其他疼痛可能同时出现发红发热的症状，而骨质增生的疼痛不产生任何其他症状，只是酸痛、麻木等。，时重时轻，病程长，经年不愈越来越严重。

通过以上内容的介绍，希望你能学会如何自我诊断骨质增生。对于老年朋友来说，如果平时不注意，很容易患上骨质增生。所以，建议你关注一下。如果有跌打损伤，一定要及时治疗，以免造成骨质增生。