这种皮肤病往往对患者皮肤伤害很大。生活中遇到牛皮癣大家都很紧张，甚至不知道如何预防自己的牛皮癣。那么，生活中如何预防牛皮癣呢？让我们一起来看看吧。

牛皮癣应该如何预防？

戒酒，因为香烟中的尼古丁等有害成分会刺激血管壁，加深血管炎症，所以要戒。酒性温烈，会加深SLE患者的内热症状，不宜饮用。

及时排除日常生活中各种能诱发或加深疾病的因素。比如避免日晒、接触致敏药物(染发剂或杀虫剂)和食物、减少刺激性食物的摄入、避免染发、各种手术(包括妊娠和流产)中的美容和口服避孕药等。一般不进行疫苗接种。避免使用容易诱发或加深病情的药物(如异烟肼、普鲁卡因胺、苯妥英、解痉药、氯丙嗪等。)并避免青霉素类药物。

补充优质蛋白质和多种食物，少吃高脂肪高胆固醇的食物。长期以来，患者因悲伤而丢失蛋白质，应及时补充。较好的蛋白质来源是牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。尤其是维生素B和维生素C对SLE的某些症状的防治大有裨益，要多补充。

不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉。这种肉性温，导致上火。使用后，不仅会加深SLE患者的内热症状，而且临床上发现，有些吃这种肉的患者病情加重，造成不良后果。

树立乐观精神，正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，生活规律，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

如何预防牛皮癣将介绍给你。做好银屑病的预防和治疗非常重要，但银屑病其实并不是不治之症。只要做好预防和治疗，才是最重要的。另外，要提醒广大银屑病患者在生活中注意饮食。