尿多了，却贪吃火锅？有什么好办法吗？

这是很多肾病患者的通病:体检报告说尿酸高，可能是痛风，但是他们超级爱吃火锅。有什么办法吃火锅不会让你尿酸高？尿酸高肯定是痛风吗？

答案是:不一定！！！

如果只是血尿酸水平升高，则称为“高尿酸血症”。饮食控制是痛风的辅助治疗，但不能作为痛风的主要治疗。因为血尿酸的增加大部分来自内源性生成过多，外源性食物产生的尿酸只占一小部分。

所以严格的饮食控制并不能完全治疗高尿酸血症。而且，无嘌呤饮食是不可能的，也是不必要的，因为长期严格限制嘌呤也限制了蛋白质的摄入，影响了营养的摄入。

高尿酸血症健康饮食小贴士:多吃水果蔬菜，喝低脂或脱脂牛奶；少吃猪肉、牛肉、羊肉和高嘌呤海鲜，少吃甜果汁、甜饮料、甜点和蛋糕，少喝啤酒、葡萄酒和烈酒；禁止食用动物内脏(肝、肾、胰等。)，并且禁止饮用含有高果糖和玉米糖浆的饮料和苏打水。

尿酸高，怎么吃火锅？

我们平时吃火锅，总会点一些羊肉卷，牛肉卷，海鲜，有时候会喝一点酒，最后有人想喝火锅汤。

资料显示，饮酒和高嘌呤饮食可导致痛风急性发作，其中以喝啤酒最多(60%)，其次是海鲜(18%)和内脏食物(14%)。

火锅不适合尿酸高的人，但也没必要矫枉过正。

如果不喝啤酒，用清汤做火锅底，吃一些蔬菜或者五谷杂粮，吃少量虾、鱼、瘦肉，控制总食量，不喝火锅汤，那么火锅绝对可以被逗。