田亚丽
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孕晚期如何缓解耻骨痛
发布时间：2023-01-04
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孕晚期耻骨疼痛的解决方法可以用骨盆带捆绑骨盆，但是效果不是特别明显。
如果产后身体恢复过程中疼痛只能自己恢复。怀孕期间可以卧床休息，避免长时间站立，尤其是孕晚期胎头已入盆，可以减少胎头在耻骨联合处的压迫，从而缓解疼痛。同时也可以注意适当的按摩，也可以缓解疼痛的症状。
产后也需要注意休息，避免过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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